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Mostrando entradas de 2017

Sorpresa del día de hoy, jueves 20 de abril 2017 en el periódico Canarias7

Gracias a María José Rubio por la entrevista, a Ismael Martín por el retrato.

Feria del Libro en Yaiza 2017

La localidad de Playa Blanca celebrará el sábado 22 de abril la sexta edición de su Feria del Libro que este año trae la muy buena noticia de la presentación del libro Yaiza en el Rubicón. Se trata de una narración amena e ilustrada sobre la historia reciente de Canarias con el primer asentamiento normando en la zona de Los Ajaches que el Ayuntamiento de Ya...iza ha editado a través del Área de Cultura para el conocimiento y disfrute de niños y jóvenes. La historia llega al lector recreada por el diálogo entre la niña Yaiza y su abuela Teguise.

La Feria del Libro de Playa Blanca es una apuesta más del Ayuntamiento de Yaiza por el fomento de la escritura y la lectura. El día de Feria habrá actividades durante todo el día en la Plaza del Carmen, donde el público podrá charlar con autores destacados de la Isla conociendo las últimas publicaciones del talento insular. Yaiza da esta forma además da un espaldarazo a los libreros y la industria editorial.

PROGRAMACIÓN:

Miércoles 19 de abri…

Charla - Taller de Escritura Emocional Expresiva en Biblioteca de la Villa de Teguise

AGRADECIMIENTO


Sólo unas letras para agradecer con el corazón tanto bueno como compartieron ayer conmigo en la Charla - Taller de Escritura Emocional Expresiva en Teguise.


Superadas las expectativas de participación, fue un verdadero placer impartir la Charla - Taller de dos horas en la Biblioteca Municipal de Teguise tan bien acompañada. Espero, y deseo, que disfrutaran tanto como yo y que quedara inoculado el maravilloso virus de la escritura emocional en todos y cada uno de ustedes.


En el material que recibieron incluí ejercicios para realizar en casa y ejercicios para reflexionar, además de información sobre la escritura emocional y sus beneficios e información sobre ensayos de neurociencia que avalan todo lo comentado ayer tarde.


Recuerden focalizar en positivo cada día, antes del descanso nocturno, escribiendo aquellas razones por las que agradecer la jornada que termina dando paso a una nueva que llega. Es una buena forma de iniciar e incorporar, a nuestras vidas, el saludable y…

Nueva participación en Biosfera Tv con Obe Rosa

Sobre la escritura emocional, reinventarse y personas altamente sensibles.
Disfrútalo

Entra en el link de Biosfera Tv

http://biosferadigital.com/noticia/magazine-escritura-emocional-y-aqua-circus




aPASe - profesionales asociados

Muy feliz de ver mi nombre entre los profesionales asociados, recomendados para asesorar y ayudar a las personas con el rasgo de alta sensibilidad, dentro de la página oficial de la Asociación de personas altamente sensibles de España.

http://asociacionpas.org/


Mi granito de arena y la mejor forma que conozco de explicar y mostrar el rasgo de alta sensibilidad es impartir los talleres de escritura emocional expresiva en Hotel Miramar de Arrecife. En ellos descubro a todos aquellos que, como yo, se reconocen como personas con alta sensibilidad pudiendo informarles de las características de este rasgo único, maravilloso, de este don que nos permite ver la vida desde la mejor de las miradas, la del corazón.


Mercedes Medina Martin gracias por la valiosa cooperación que me prestan tú y todos los miembros del Miramar para que cada sesión del taller sea un éxito. Gracias a la propiedad del Hotel por la confianza que me dispensan. Y gracias a todos y cada uno de los participantes en los tal…

Las sin sombrero, mujeres de la Generación del 27

En España, el año 1927 está asociado a la generación de artistas e intelectuales más fecunda del siglo XX. La denominada Generación del 27 se ha convertido en una de las marcas artísticas más reconocidas que identifica un momento crucial (1923-1936) en la historia cultural y social del país.

El hecho de formar parte de esta Generación ha permitido que sus integrantes oficiales, entre los que se encuentran Federico García Lorca, Luís Buñuel, Salvador Dalí, Rafael Alberti o Luis Cernuda, hayan gozado de popularidad y hayan sido objeto de atención nacional e internacional.

Pero este reconocimiento sólo existe hacia ellos, aunque en esta explosión creativa también había mujeres: surgió la que fuera la primera generación de mujeres que entró sin complejos en el mundo artístico. Mujeres de gran talento, que compartieron entre ellas amistad, reflexiones y vivencias y que influyeron de forma decisiva en el arte y pensamiento español y, en algunos casos, debido a su producción en el exilio, e…

SILENCIO

Silencio [Poema - Texto completo.] Francisco Luis Bernárdez
No digas nada, no preguntes nada.
Cuando quieras hablar, quédate mudo:
que un silencio sin fin sea tu escudo
y al mismo tiempo tu perfecta espada.
No llames si la puerta está cerrada,
no llores si el dolor es más agudo,
no cantes si el camino es menos rudo,
no interrogues sino con la mirada.
Y en la calma profunda y transparente
que poco a poco y silenciosamente
inundará tu pecho de este modo,
sentirás el latido enamorado
con que tu corazón recuperado
te irá diciendo todo, todo, todo.



Leer es resistir por Benito Taibo. Maravilloso

El contacto con el mar mejora el desempeño cognitivo.

El entorno en el que nos desenvolvemos está cargado de iones, tanto negativos como positivos. Se ha descubierto que los iones positivos, como los que emiten la mayoría de los equipos electrónicos, drenan nuestra energía. Al contrario, los iones negativos, que son comunes en el mar, generan un estado de activación. 
De hecho, un estudio realizado en el Mount Carmel College de Bangalore (India) desveló que los iones negativos tienen un efecto positivo en nuestro desempeño cognitivo. 
Los psicólogos sometieron a los participantes a diferentes test de memoria, atención y toma de decisiones y apreciaron que su desempeño disminuía cuando la atmósfera estaba cargada de iones positivos y aumentaba cuando habían más iones negativos.  Otro estudio realizado en la Universidad de California desveló que los iones negativos también estimulan la producción de serotonina en el cerebro, lo cual contribuye a que nos sintamos más relajados y a la vez llenos de energía.

Poder de la Alta Sensibilidad

OCHO TESIS DEL PODER DE LA ALTA SENSIBILIDAD

«Olvida la seguridad. Vive donde temes vivir. Destroza tu reputación. Ten mala fama.» Rumi

1. La alta sensibilidad es una capacidad de percibir muy valiosa. 2. Las personas altamente sensibles son parte del conjunto..., como todos los demás. 3. Las personas altamente sensibles nos dan los valores límite de la sensibilidad de los seres humanos. 4. Las personas altamente sensibles son delicadas cuando perciben y fuertes cuando dan. 5. Las personas altamente sensibles son muy sociables y responsables. 6. Las personas altamente sensibles que reconocen sus necesidades pueden vivir plenamente sus fortalezas. 7. Las personas altamente sensibles que viven sus sueños dan una oportunidad a los anhelos de la humanidad. 8. La alta sensibilidad es una fortaleza.

Aprendiendo a través del Tacto

Cada cultura tiene su propia manera de relacionarse a través del contacto físico. Es muy llamativo, por ejemplo, que en aquellas sociedades en las cuales las demostraciones de cariño hacia los niños son bajas, los niveles de violencia son más altos. Otros estudios muestran que la mujer estadounidense en general toca a otras personas un promedio de 12 veces por día. El varón, sin embargo, sólo lo hace un promedio de 8 veces durante el mismo tiempo. 
Mientras más tocas a las personas en una manera correcta, más propensos éstos se vuelven a tocarte a ti de la misma forma. El vocabulario del tacto es transmitido a través de los apretones de manos, abrazos, caricias, palmadas, besos, etc. El significado que estas manifestaciones pueden reflejar son muchas: desde un simple saludo hasta una profunda atracción física hacia la otra persona. El abanico de posibilidades es muy grande.
Estudios sobre esta materia, revelan que los contactos físicos entre personas tienen efectos favorables para las m…

El color de tu iris habla de tu personalidad.

Nuevas investigaciones y estudios sugieren que existe una correlación entre el color de los ojos, el patrón de iris y la personalidad.  Como sucede, a veces, en mi búsqueda de información recientemente me encontré varios artículos proclamando que el color de los ojos y el patrón del iris del ojo pueden indicar inteligencia, rasgos de personalidad y condición de salud. He leído que los médicos pueden hablar sobre el estado de salud de una persona examinando sus ojos, pero ésta es la primera vez que oigo decir que la personalidad o la inteligencia podrían predecirse o diagnosticarse mirando el color del iris. Fue una sorpresa para mí saber que varias personas y organizaciones han realizado estudios sobre el tema del color de los ojos y el patrón del iris en relación con la personalidad y su capacidad intelectual así como su forma de reaccionar a agentes y situaciones externas.  Mats Larsson, psicólogo en la Universidad de Orebro en Suecia, ha conectado los patrones de iris del ojo a los r…

VERONICA FRANCO, La cortesana Honesta

Durante el Renacimiento, especialmente en las ciudades de Roma y Venecia, se desarrolló un fenómeno social y cultural llamado cortigiane oneste, las cortesanas honestas. 
Lejos de la sordidez habitual de las prostitutas que ejercían cerca del puente del Rialto, las cortesanas honestas de Venecia se distinguían por ser mujeres refinadas, educadas, cultas y sofisticadas. Estas cualidades les permitían gozar de libertad, autosuficiencia y acceso al mundo del arte y la cultura, algo inimaginable para el resto de mujeres de la época. 
Los clientes, entre los que se encontraban los hombres más influyentes y poderosos de la sociedad veneciana, sabían que además de satisfacer sus necesidades carnales, iban a encontrar una compañera con la que poder conversar de arte, filosofía o poesía. Incluso fueron inmortalizadas por grandes pintores como Tiziano, Tintoretto o Rafael. Pero si una destacó de entre todas estas cortigiane oneste fue Verónica Franco.
Verónica nació en Venecia en 1546. Fue la hija…

Derviches, liberadores de ataduras terrenales.

Esta práctica es una de las señas de identidad de las culturas turcas y pakistaní.
Los bailarines derviches colocan su pie izquierdo sobre un torno plano como un clavo en el centro y se impulsan con el derecho.
Su danza no solo es folclore, es una forma de ritual que pretende vaciar la mente y llevarla a un estado de trance. Una manera de conectar con su ser interior.

Los movimientos repetitivos provocan hiperventilación en el bailarín y un aumento de oxígeno en sangre. En ocasiones este fenómeno produce estados alterados de conciencia, pudiendo manifestarse alucinaciones, sensaciones de euforia...

Utilizar la danza es una práctica común en las distintas civilizaciones, como forma de buscar el éxtasis.
Chamanes mongoles espantan con la danza los demonios que traían enfermedades.
Los seguidores de vudú en Haití creen que los espíritus pueden personarse utilizando sus cuerpos mediante la danza.

Los derviches se liberan de las ataduras terrenales mediante el baile. Entra en el link y di…

Personalidades según Carl Jung

El psicólogo y psiquiatra suizo Carl Jung (1875-1961), una de las figuras clave del psicoanálisis y un influyente ensayista que fundó la psicología analítica, también llamada de los complejos o psicología profunda enumeró los ocho tipos de personalidades en donde seguro te encontrarás reflejado. Lea también: Las frases de Sigmund Freud que usamos sin darnos cuenta Jung empezó a reflexionar sobre los tipos de personalidades en el Hospital Psiquiátrico Universitario Burghölzli de Zürich, uno de los más importantes del momento, que entonces estaba dirigido por Eugen Bleuler, pionero en ese momento en la investigación sobre la esquizofrenia.



Derechos de autor de la imagenGETTYImage captionSigmund Freud y Jung conectaron inmediatamente. Después su relación se deterioró.
Pero el hombre que significó un antes y un después para él fue el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, al que conoció en 1907. En su primer encuentro, maestro y discípulo quedaron inmediatamente cautivados el uno por el o…