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¿TE ATREVES A DESCUBRIRTE?

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La escritura emocional expresiva adiestra en la adquisición gradual de respuesta de relajación basada en la expresión de emociones,  asociadas a hechos que generan intranquilidad, reduciendo la tensión física y mental.


La escritura emocional expresiva da lugar a una transición desde un estado emocional negativo al contrario  como consecuencia de una intervención mental no invasiva auto -reguladora.


Existen varios bloques de  ejercicios de escritura  para lograr esa transición:

ESCRITURA LIBRE SOBRE LA EMOCIÓN QUE GENERA  LA SITUACIÓN PROBLEMÁTICA 

SUMINISTRO DE PALABRAS Y FRASES PARA DAR PASO AL CAMBIO

REDACCIÓN DESDE DISOCIACIÓN DEL HECHO CONFLICTIVO CREANDO UN JUICIO MÁS  OBJETIVO DEL PROBLEMA, DE LAS EMOCIONES Y  PENSAMIENTOS

LA NUEVA PERSPECTIVA APORTA LÓGICA Y AYUDA A  COMPRENDER MEJOR LA SITUACIÓN REVELANDO Y CONFRONTANDO AQUELLO QUE DESGASTA







Cartas al Taller de escritura emocional expresiva

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Reunir a 22 almas en un salón, cada sábado durante 10 semanas, con el único y maravilloso objetivo de escribir desde el corazón, solamente podía regalarme felicidad.

El taller de escritura emocional expresiva surge como una necesidad personal de mostrar a otros lo que para mí significa la escritura, el valor que lleva implícito reconocerse y redescubrirse mediante la redacción.
El bien que las palabras genera. El equilibrio que la ejecución de ejercicios de escritura aporta a quien es tan Valiente como para coger un bolígrafo y un papel y enfrentarse a sus miedos, sueños, deseos más íntimos, verdades y mentiras, dolor y pena, necesidades.
10 semanas para derramar vida, entregar aliento, abrazar otras almas, festejar las alegrías ajenas, ofrecer una mano a quien la solicita en silencio, llorar los fracasos y retomar tras el aprendizaje de la caída.  10 semanas de conexión humana y de desapego material, de reflexiones con hondura, de cuestionamientos reveladores, de respuestas sinceras…

Feedback al TALLER DE ESCRITURA EMOCIONAL EXPRESIVA

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Taller Escritura Emocional Expresiva organiza asociación PerpetuArte - Vive.

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Ayer sábado, día dos de abril, en el Hotel Miramar de Arrecife, tuve el placer de impartir un taller hermoso, único, lleno de sentimientos y emociones compartidas. Tres horas en donde, mediante la escritura, pudimos hacer consciente lo inconsciente, darle forma y alma a todo aquello que se fue quedando por dentro, escondido, impidiendo o ralentizando un caminar tranquilo hacia lo que realmente deseamos. Un taller de autoconocimiento y reflexión, de optimismo y empoderamiento personal y es que, vida solo tenemos ésta, la que estamos viendo hoy día.  Es instante de disfrutarla en plenitud.
Gracias a los participantes por se generosidad, a los organizadores y principales orquestadores de esta reunión en torno a las palabras, Mercedes e Ibán, al hotel Miramar por su gentileza al permitirnos celebrar el taller en sus instalaciones, gracias Mercedes Medina y propiedad. Gracias. Me siento bendecida. 

Algunos participantes han querido mostrar su sentir luego del taller.  Aquí una pequeña muestr…

Cita Arte.

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COSITAS POR VIVIR.

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ATENCIÓN BLOGEROS DE LANZAROTE Y PROXIMIDADES

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