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Mostrando las entradas etiquetadas como escritura emocional

Charla - Taller de Escritura Emocional Expresiva en Biblioteca de la Villa de Teguise

AGRADECIMIENTO


Sólo unas letras para agradecer con el corazón tanto bueno como compartieron ayer conmigo en la Charla - Taller de Escritura Emocional Expresiva en Teguise.


Superadas las expectativas de participación, fue un verdadero placer impartir la Charla - Taller de dos horas en la Biblioteca Municipal de Teguise tan bien acompañada. Espero, y deseo, que disfrutaran tanto como yo y que quedara inoculado el maravilloso virus de la escritura emocional en todos y cada uno de ustedes.


En el material que recibieron incluí ejercicios para realizar en casa y ejercicios para reflexionar, además de información sobre la escritura emocional y sus beneficios e información sobre ensayos de neurociencia que avalan todo lo comentado ayer tarde.


Recuerden focalizar en positivo cada día, antes del descanso nocturno, escribiendo aquellas razones por las que agradecer la jornada que termina dando paso a una nueva que llega. Es una buena forma de iniciar e incorporar, a nuestras vidas, el saludable y…

ESCRITURA EMOCIONAL, UNA VÍA DE AUTOCONOCIMIENTO.

Hoy viernes 20 enero, a las 17.30h, se inicia taller de escritura emocional expresiva con un nuevo grupo en las instalaciones del Hotel Miramar de Arrecife, frente al Puente de las Bolas.
Escritura Emocional Expresiva, tu herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal. Una ocasión para entrar en nuestro interior, reconocer sensaciones, pensamientos ocultos en nuestro inconsciente que marcan tu día a día. Escribir desde el corazón y el silencio, sin censuras y con honestidad. Y así, ser realmente responsables de lo que pensamos, sentimos y de cómo actuamos. Superando ideas limitantes y miedos de antaño. Tomando las riendas de nuestra vida, haciendo por nosotros mismos sanando nuestras mentes y equilibrando nuestras reacciones emocionales.
Ya son muchos los que han incorporado el hábito de la escritura emocional en sus vidas, no te quedes sin probar todo lo bueno que puedo ofrecerte en mis talleres. Sólo tenemos esta vida, vívela en plenitud y en la conciencia: de tu existencia,…